Ishrana

Dijeta i jelovnik raznovrsnih ukusa sa kojim provereno gubis 4 kg za 14 dana

Evo predloga za novu super dijetu! Izgubite 4 kilograma za 14 dana! Sledeći kinesku filozofiju ravnoteže energije u organizmu možete da doterate liniju, tvrdi francuski dijetolog Evelin Bros. To se postiže ravnotežom ukusa (kiselo,...

Čia semenke – upotreba u ishrani, lekovita svojstva i značaj

Ako još nemaš dodira sa ovako fenomenalnim proizvodom kao što su čija semenke, ovaj članak će ti pomoći da upoznaš sve njegove prednosti. One su neprevaziđen proizvod u cilju smanjenja težine, moćan izvor kalcijuma, omega-3...
Izabrati pravu hranu

Kako se zdravo hraniti i šta konzumirati ujutru a šta popodne?

Ishrana je, bez svake sumnje, jedan od činilaca koji najviše utiče na naše zdravlje, jer tokom života, imamo konstantnu potrebu da unosimo različite hranljive namirnice u naš organizam. Međutim, ishrana zavisi od slobodne volje pojedinca....

Znate li šta jedete?

Da li u prodavnici čitate etikete proizvoda koje kupujete? Ako to do sada niste radili, trebalo bi da počnete, jer se u prehrambenim proizvodima često nalazi veliki broj emulgatora, konzervansa i stabilizatora, koji su...

Najčitanije