• Početna
Home Zdravlje Ishrana

Ishrana

Letnje obrok salate – recepti

Ovih vrelih dana po ovoj  vreloj temperaturi, verujem da većina razmišlja kao ja - samo mi još fali i zadržavanje u kuhinji uz vreo...

Zdrava ishrana – obroci

Trend zdrave ishrane  i zdravih obroka je u poslednjoj deceniji izuzetno aktuelan. Čitala sam o tome informativno, šta treba jesti, šta izbegavati, ali mora...

Kako se ugojiti zdravo

Kako se ugojiti zdravo nije ništa manje važna tema od one kako smršati zdravo. Već i ptice na grani znaju da velika većina naše...

Kako smršati zdravo i bez dijete, pravila koja bi svi trebalo da znaju

Mi žene volimo da imamo dobru liniju i uvek se trudimo da izgledamo lepše i bolje, naročito u letnjoj sezoni. Naravno da nas uvek...

Kako je najbolje čuvati i pripremati pečurke – recepti

Već sam pisala o tome koliko su pečurke zdrave i  zašto ih treba jesti. Sada, kada smo svesni koliko su pečurke zdrave, hajde da...

Pečurke za bolje zdravlje

O pečurkama sam dosta čitala i istraživala  jer su do mene dolazile informacije o njihovoj hranljivoj vrednosti, lekovitim svojstvima... S obzirom da mi je...

Alkalna ishrana za zdrav život

Za alkalnu ishranu sam prvi put čula pre tri godine, nakon operacije karcinoma dojke. U to vreme su do mene dolazili različiti predlozi šta...

Zdrave namirnice koje možeš jesti bilo kada u bilo kojim količinama – Video

Veoma je teško suzdržati se od hrane kada pokušavaš da smršaš. Za vreme dijete svaki čas poželiš nešto da gricneš, a ruka sama krene ka...

Kako smanjiti želju za šećerom

Da li i ti pripadaš onima koji ne mogu da zamisle dan bez slatkiša? Svesna si da nisu zdravi, i da...

Budimo u kontaktu

Kako prirodnom medicinom doći do zdravlja, ishrana, recepti, fitnes. Saveti za negu lica, tela i kose. Modni trendovi, lifestyle, kozmetika. Vodič za muško ženske i porodične odnose. Putovanja, zabava, kultura, posao, blogovi, korisni saveti za svakodnevni život.

Najčitanije