Disk hernija je uobičajeno stanje koje može izazvati bol i nelagodnost.
Na sreću, postoji nekoliko dostupnih tretmana koji pomažu u ublažavanju simptoma diskus hernije.
Od promena načina života do lekova i operacija, saznajte više o različitim opcijama lečenja koje vam mogu pomoći da upravljate svojim stanjem.
Postoji nekoliko dostupnih opcija lečenja diskus hernije.
Na vrhu ove liste su nehirurške intervencije.
Ovi tretmani se fokusiraju na ublažavanje simptoma i poboljšanje kvaliteta života kroz različite promene načina života, lekove i druge neinvazivne terapije. Neke od ovih terapija uključuju:
- Fizikalnu terapiju: koja pomaže ljudima da nauče kako da se kreću sa manje bola.
- Rehabilitacija: pomaže povređenoj osobi da povrati kretanje i snagu zahvaćenih zglobova, mišića i tkiva. utiče na pacijentov bol.
- Masaža: pomaže u oslobađanju napetosti u mišićima i mekim tkivima, što može doprineti ukočenosti zglobova ili nelagodnosti.
- Sertifikovani atletski trener: pruža individualnu negu sportistima, uključujući procenu, dijagnozu, lečenje i rehabilitaciju.
Definisanje diskus hernije i njenih simptoma
Disk hernija je stanje u kojem intervertebralni disk između dva pršljena kičme postaje oštećen ili pomeren.
To može izazvati klizanje diska, ispupčenje diska ili diskus herniju kičme. Simptomi ovog stanja uključuju bol u donjem delu leđa i nogama, utrnulost i peckanje u nogama i poteškoće pri hodanju ili uspravnom stajanju.
U nekim slučajevima, diskus hernija može čak izazvati paralizu ako se ne leči. Razumevanje uzroka diskus hernije i njeni simptomi su od suštinskog značaja za pravilnu dijagnozu i lečenje.
Intervertebralni disk se nalazi između dva pršljena kičme poznatog kao atlas pršljenova i osovine pršljenova.
Sastoji se od vlaknastog spoljašnjeg sloja i želatinoznog unutrašnjeg jezgra. Ova struktura razdvaja pršljenove, što omogućava kretanje u zglobovima između njih.
Kada dođe do ove povrede, često izaziva bol koji se širi iz donjeg dela leđa i nogu u ruke i šake.
Uzrok ove povrede varira u zavisnosti od toga da li je uzrokovana diskus hernijom ili skliznućem diska.
Međutim, obe vrste povreda obično uključuju traumu jedne ili obe strane kičme zbog nesreće ili naprezanja koje tera jednu stranu u odnosu na drugu kako bi se slobodno kretale.
Pregled neinvazivnih tretmana diskus hernije
Neinvazivni tretmani diskus hernije su odlična opcija za one koji žele da izbegnu operaciju.
Dostupne su mnoge različite opcije lečenja, uključujući:
- fizikalnu terapiju,
- kiropraktiku i
- nehiruršku dekompresiju kičme.
Svaki od ovih tretmana može se koristiti za smanjenje bolova i poboljšanje pokretljivosti u zahvaćenom području.
Fizikalna terapija je jedan od najpopularnijih neinvazivnih tretmana za diskus herniju.
Uključuje vežbe koje pomažu u jačanju mišića oko kičme i smanjenju upale.
Kiropraktička nega je još jedna opcija koja se fokusira na manipulaciju kičmom kako bi se poboljšalo poravnanje i smanjio pritisak na zahvaćeni disk.
Nehirurška dekompresija kičme je napredniji tretman koji koristi specijalizovani sto za nežno istezanje kičme, ublažavanje pritiska na disk i ublažavanje bolova u nekim slučajevima.
Ovi neinvazivni tretmani mogu pružiti olakšanje od bolova urokovanih diskus hernijom bez potrebe za operacijom ili dugim vremenom oporavka. Razumevanjem svake od ovih opcija, pacijenti mogu pronaći tretman koji najviše odgovara njihovom stanju.
Iritacija sakroilijakalnog zgloba ili SI zgloba
Sakroilijakalni zglobovi se nalaze na svakoj strani kukova i pružaju podršku za donji deo leđa.
Kompresija ovih zglobova može izazvati bol u donjem delu leđa ili zadnjici i može dovesti do trajnog oštećenja nerava.
Istraživanja sugerišu da kiropraktička nega, fizikalna terapija i masaža mogu pomoći u ublažavanju simptoma povezanih sa ovim stanjem.
Istraživanje interventnih tretmana disk hernije
Interventni tretmani za diskus herniju postaju sve popularniji jer mogu pružiti olakšanje od bola i drugih simptoma povezanih sa diskus hernijom. Epiduralne injekcije steroida i terapija matičnim ćelijama su dva najčešće korišćena interventna tretmana za diskus herniju.
Epiduralne injekcije steroida mogu pomoći u smanjenju upale i pružiti kratkoročno olakšanje od bola, dok terapija matičnim ćelijama ima potencijal da regeneriše oštećeno tkivo u kičmi.
Utvrđeno je da su oba ova tretmana efikasna u lečenju diskus hernije, međutim, njihova efikasnost zavisi od težine povrede i drugih faktora.
Hirurške procedure koje se koriste za lečenje disk hernije
Diskus hernija je uobičajeno medicinsko stanje koje utiče na kičmu i može izazvati jak bol i invaliditet.
Na sreću, postoji mnogo hirurških procedura koje su dostupne za lečenje ovog stanja.
Dve od najčešćih su hirurgija lumbalne diskektomije i operacija mikrodiscektomije.
Obe ove procedure uključuju uklanjanje dela ili celog materijala diska koji pritiska koren nerva, čime se smanjuje pritisak na njega i ublažavaju simptomi.
Lumbarna diskektomija
Kod lumbalne diskektomije hirurg uklanja deo ili ceo materijal diska koji pritiska nervni koren, čime se smanjuje pritisak na njega i ublažavaju se simptomi.
Ova procedura se obično izvodi kroz mali rez u donjem delu leđa i može se izvesti kao ambulantna operacija.
Najčešća komplikacija ove procedure kod dikus hernije je krv oko uklonjenog materijala diska.
Ostale komplikacije uključuju infekciju, hematom rane (krv koja se nakuplja ispod hirurškog mesta), oštećenje nerva, postoperativni grč/slabost mišića i ponavljanje bola u leđima.
Potkovice su metalni okviri koji se pričvršćuju za leđa pacijenta metalnom šipkom i remenom, koji sprečiti klizanje okvira tokom operacije.
Potkovice se preporučuju kada postoji rizik od povrede leđa, na primer kod pacijenata sa povredama kičmene moždine ili nestabilnim mestima preloma.
Operacija mikrodiscektomije je procedura u kojoj hirurg uklanja deo diska, bilo ceo ili delimično, da bi smanjio pritisak na kičmenu moždinu i okolne mišiće.
Ova procedura može pružiti olakšanje od bolova i pomoći u vraćanju pokretljivosti i funkcije zahvaćenom području.
Nakon uklanjanja dela materijala diska, traumatski koštani transplantat se može postaviti u prostor koji je ostavila uklonjena disk kost.
Dokazano je da koštani transplantat obnavlja više koštanog tkiva nego da je ostao bez njega.
Ovo dovodi do manjeg artritisa u kasnijim godinama, kao i do manjih šansi za buduću operaciju leđa.
Pored ublažavanja bolova i vraćanja pokretljivosti, postoje i druge prednosti operacije mikrodiscektomije.
Procedura bi potencijalno mogla da pruži olakšanje od sledećih simptoma: ukočenost u vratu, ramenima ili donjem delu leđa, ukočenost nogu ili bol.
Rizici povezani sa ovom operacijom su sledeći.
Gubitak kontrole bešike ili creva, vrtoglavica, glavobolja, poteškoće u govoru, utrnulost lica.
Oporavak i nega nakon tretmana diskus hernije
Oporavak od diskus hernije može biti težak put, ali prava postoperativna nega može da ga olakša.
Nega i oporavak nakon tretmana diskus hernije su od suštinskog značaja za bezbednost, udobnost i dugoročno zdravlje pacijenata.
Neophodno je osigurati da pacijent ima uspešan ishod i da može da se vrati svojim normalnim aktivnostima što je pre moguće.
Ova naknadna nega treba da uključuje fizikalnu terapiju, modifikacije životnog stila i druge mere koje će pomoći pacijentu da upravlja simptomima i spreči buduće recidive.
Takođe je važno da pacijenti razumeju važnost naknadne nege i kako im ona može pomoći u procesu oporavka.
Prateći ove smernice, pacijenti mogu da osiguraju da se potpuno oporavljaju od lečenja diskus hernije.
