Početna Sport i zdravlje

Sport i zdravlje

Aikido kao idealan izbor u postizanju trajnog zdravlja

“Zdravlje je stanje potpunog fizičkog, psihičkog i socijalnog blagostanja, a ne samoodsustvo bolesti i onesposobljenosti.“ tako SZO definiše zdravog čoveka. Dakle,potrebne su tri celine da bi se rezultiralo potpunošću, zdravljem.  Idejom da...

Fizička neaktivnost veća pretnja po zdravlje od pušenja, bolesti srca i dijabetesa

Svi znamo da fizička aktivnost pruža mnoge i emocionalne i fizičke zdravstvene koristi. Istraživanja pokazuju da fizička neaktivnost može da dovede do većih zdravstvenih problema nego pušenje, dijabetes ili bolest srca.U studiji objavljenoj u...

„Rizik nije pametan“ – obeležavanje 1. decembra Svetskog dana borbe protiv side

Udruženje građana "Sunce" iz Niša, Komitet za međunarodnu saradnju studenata medicine- lokalni komitet u Nišu (IFMSA) i Kancelarija za mlade GO Niška Banja obeležavaju 1. decembar - Svetski dan borbe protiv side u subotu...

Efikasna vežba za opuštanje nogu i kičme – podignute noge uz zid

Muči te bol u ledjima, umorne noge, grčevi? Yoga ima rešenje za tebe.Yoga dobro utiče na mentalno i fizičko zdravlje. Mogu se primenjivati i pojedinačne vežbe ukoliko nemaš vremena da se baviš yogom. Ovog...

Šta se dešava sa našim telom ako hodamo pola sata svakog dana (video)

Grčki lekar Hipokrat hodanje je smatrao "najboljim lekom za čoveka". Besplatno je, jednostavno, ne zahteva dodatne troškove, a donosi korist ne samo vašem fizičkom nego i mentalnom zdravlju.Deset stvari koje će se dogoditi ako...

Počinje nova sezona i upis članova u školi borenja „Trem“

Tradicionalno sa početkom školske godine i završetkom odmora škola borenja „Trem“ otvoriće vrata novim polaznicima ali i započeti novu sezonu treninga za stare članove od srede 5.septembra 2018.godine od 20:30h u sali osnovne škole...

Međunarodno takmičenje u praktičnom streljaštvu

Na strelištu kod sela Malča, danas, i u toku sutrašnjeg dana, biće održano Međunarodno takmičenje u praktičnom streljaštvu, level III. Verifikacija će danas početi u 10.30 sati, a samo takmičenje trajaće od 11.30 do 18...

Upornost me vodi do vrha

Predstavljamo vam penjačicu iz Niša, Stašu Gejo, za koju je ova godina bila posebno uspešna. Na Svetskom prvenstvu za mlade u italijanskom Arku postala je dvostruka svetska juniorska prvakinja, a u svom prvom finalu...

IZAZOV DARUJE – trči za sebe, daruj drugima

Grupa entuzijasta i zaljubljenika u sport okupljenih pod imenom "IZAZOV", po treći put organizuje manifestaciju koja za cilj ima promociju sporta i zdravog načina života u Nišu. Ovog puta odlučili smo da, u duhu...

Članovi kluba legionari briljirali na prvenstvu srbije u pauerliftingu

Na Prvenstvu Srbije u pauerliftingu 9 članova kluba Legionari iz Niša postavili su 14 državnih rekorda i osvojili 6 zlatnih medalja, 2 srebrne i jednu bronzanu.Na šampionatu u Vladičinom Hanu predstavnica niškog kluba Emilija Jovanović proglašena...

Najčitanije