Saveti za lepe i negovane usne

12

Ko od nas ne želi da ima lepe, ružičaste, sočne, negovane usne? Većina žena obraća pažnju na lice, oči, kosu, ali šta je sa usnama?

Baš kao i oči, naše usne utiču na  atraktivnost našeg lica. Svi volimo izgled lepih, zdravih usana. Lepe, negovane, satenske usne prosto mame na poljubac. Usled negativnih spoljnih uticaja i upotrebe neadekvatne kozmetike, usne mogu tokom vremena postati grube i mogu izgubiti prirodnu lepotu.

Koža na usnama je ekstra tanka i osetljiva. Sa godinama je ovaj predeo podložan pojavi finih linija i bora, a to je naročito izraženo kod pušača. Zato je usnama potrebna posebna nega.

Korišćenje ruža, sjaja i balzama za usne nije dovoljno da one postanu lepe i negovane. Zato ću podeliti sa tobom savete za negu usana, kao i recept za prirodni balzam koji možeš lako napraviti sama.

Redovno radi piling usana

Piling usana je veoma važan kako bi uklonila mrtve ćelije. Usne se prirodno smanjuju kako organizam počinje sve manje da proizvodi kolagen. Radi piling usana i redovno i obilno ih hidriraj. Piling možerš raditi na više načina :

  1. Mekom četkicom– Pri svakodnevnom pranju zuba posveti neko vreme i usnama, pa i njih očetkaj četkicom za zube. Na taj način ćeš ukloniti mrtve ćelije, ubrzaće se u njima cirkulacija krvi, što će dati vizuelni efekat većih, nežnijih i lepših usana.
  2. Mekom tkaninom ukoliko ti je četkica isuviše gruba. Samo navlaži tkaninu, a možeš takođe dodati pastu za zube, i nežno istrljaj usne.
  3. Pilingom od šećera, limuna i meda koji možeš napraviti sama na sledeći način: pomešaj kašičicu šećera, kašičicu soka od sveže isceđenog limuna i kašičicu meda. Ovom smesom masiraj usne minut-dva. Efekat je odmah vidljiv. Takođe piling možeš odraditi i smesom od šećera i maslinovog ulja koju naneseš, pa prstom izmasiraš usne u malim krugovima. Na kraju to sve isperi.

Hidrdiraj usne

Nakon pilinga neophodno je hidriranje usana. Usne možeš hidrirati uljima ili balzamom za usne.

Možeš koristiti kokosovo ili maslinovo ulje, vitamin E, najdelotvornije da ostaviš preko noći.

Postoji zaista veliki izbor balzama, uvek biraj sa zaštitnim faktorom i nanosi ga više puta u toku dana.

Ipak, preporučila bi ti da napraviš sama balzam za usne, bićeš prezadovoljna rezultatima.

Potrebni su ovi sastojci:

2 kašičice meda,
5 kapi ulja od lavande,
8 kašika bademovog/kokosovog ulja,
2 kašike rastopljenog pčelinjeg voska.

Pomešati bademovo ulje sa rastopljenim pčelinjim voskom. Polako zagrevati, nikako
na jakoj vatri.
Skinuti sa ringle, pa umešati med i ulje od lavande. Sipati u teglicu i čuvati u fižideru.

Napravite prirodni balzam za usne

Nakon pilinga nanesi balzam koji si napravila. Balzam nanosi više puta u toku dana.

Pored direktne hidratacije usana, veoma je važna i unutrašnja hidratacija. Posebno prija voda sa limunom, ali i unošenje hrane sa visokim sadržajem vode kao što su krastavci, lubenica, grejpfrut i pomorandže.

voda sa limunom
Unutrađnja hidratacija je podjednako važna za lepe usne

 

Izbegavaj grickanje i oblizivanje usana

Pljuvačka ima tendenciju da ti dodatno isušuje usne, nikako ih ne hidrira, bez obzira na trenutnu vlažnost. Posledica mogu biti ispucale i grube usne. Grickanje usana je ružna navika, ukazuje na nervozu, stres, i treba je iskoreniti što hitnije. Uvek sa sobom nosi balzam za usne i koristi ga svaki put kad imaš potrebu da grizeš ili oblizuješ usne.

Ispucale usne
Ispucale usne posledivca grickanja i oblizivanja usana

Obrati pažnju na kozmetiku koju koristiš za usne

Loše izabran ruž za usne može uticati na isušivanje usana. Neki ruževi sadrže toksine koji mogu oštetiti usne. Prekomerna i dugotrajna upotreba kozmetike, posebno one koja je jeftina po kvalitetu, ili sa isteklim rokom, može izazvati pigmentaciju usana. Zato preporučujem da na usne najpre naneseš balzam, pa tek onda ruž za usne. Biraj ruževe koji imaju u svom sastavu ulja kao što su kokosovo ili bademovo. Da bi ruž duže trajao, nakon nanošenja balzama sačekaj da usne dobro upiju. Zatim nanesi jedan sloj ruža, pa preko talk. Lepo sve utapkaš, sačekaš koji trenutak i naneseš drugi sloj ruža. Priljubi salvetu na usne kako bi skinula višak.

Spreči ili bar ublaži formiranje bora oko usana

Bore oko usana se javljaju zbog izlaganja suncu, starosti ili pušenja. Ako pušiš, onda prestani, to  je jedino rešenje. Ako su uzroci  preostala dva, onda moraš biti sigurna da ovo područje lica hidriraš kremom koja sadrži sastojke protiv starenja i zaštitni faktor.

Bore oko usana
Spreči stvaranje bora oko usana

Svakodnevno radi vežbe sa usnama – zviždi 3 -5 minuta ili se naizmenično osmehni pa skupi usne u poljubac (ponovi oko 20 puta svakodnevno).

Zaključak

Da zaključimo – redovno radi piling usana, redovno hidriraj usne, izbegavaj da grizeš i oblizuješ usne, obrati pažnju na kozmetiku koju koristiš za usne i izbegavaj da radiš sve ono što dovodi do formiranja bora oko usana.

Uvek daj prednost prirodnoj kozmetici, zato delim sa tobom recept kako da napraviš sama balzam za usne.

Zaista nije teško imati lepe i zdrave usne ako se redovno brineš o njima. Ako imaš problem sa usnama, ne možeš ih oporaviti  preko noći, ali ako redovno pratiš ove jednostavne korake sigurna sam da ćeš doći do usana kakve si oduvek želela da imaš 🙂

 

Reference:

healthline.com

stylecraze.com

zalogaj.com